เทคโนโลยีอาหาร

เทคโนโลยีอาหาร มันจะเกี่ยวข้องกับการแปรรูปอาหารที่อยู่ในระดับอุส่าหกรรมนั้นเอง ซึ่งเทคโนโลยีอาหารนั้นจะเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์โดยการนำเอาเทคโนโลยีที่เกี่ยวกับเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์มาผสมผสานให้เกิดการแปรรูปของอาหารนั้นเอง เช่น การแปรรูปอาหารให้อยู่นานมากยิ่งขึ้น จากระยะเวลาเดิมของอาหารที่จะต้องเน่าเสีย หรือทานไม่ได้แล้วนั้น เทคโนโลยีนี้ก็จะเข้ามาช่วยให้อาหารอยู่ได้นานมากขึ้น

หรือจะเรียกว่า การยืดเวลาของอาหารให้นานมากขึ้นนั้นเอง ซึ่ง เทคโนโลยีอาหารยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะเทคโนโลยีอาหาร ยังช่วยให้มลพิษทางอาหารน้อยลง โดยในปัจจุบันนี้มีเครื่องทำลายเศษอาหาร เพื่อให้มันย้อยสลายได้เร็วยิ่งขึ้น และยังไม่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเน่า โดยเจ้าเครื่องมือนี้ จะทำหน้าที่ คือ เมื่อเราทิ้งเศษอาหารเครื่องนี้ เครื่องนี้ก็จะทำงาน คือจะดูดน้ำที่อยู่ในอาหารออกให้หมด แล้วหลังจากนั้นเศษอาหารของเราก็จะเกิดการแห้ง พอเศษอาหารมันแห้งมากๆ

มันก็จะย้อยสลายไปเอง โดยมันประหยัดเวลาในการย้อยสลายไปได้มากๆ นอกจากนี้ เทคโนโลยีอาหารยังสามารถนำเศษอาหารไปทำเป็นปุ๋ยได้ เพื่อที่จะไม่ทำให้โลกของเราเต็มไปด้วยเศษอาหาร  และในเทคโนโลยีอาหารนั้นก็จะมีเครื่องมือหรือเครื่องจักรในการผลิตอาหารในอัตราที่มีจำนวนมากๆ  เพื่อที่จะให้อัตราการผลิตนั้นเท่าเทียมกันทุกอัน

เพื่อที่จะไม่ให้มีอันไหนที่มากไป หรือน้อยไปนั้นเอง ส่วนใหญ่แล้วโรงงานที่ใหญ่ๆก็จะใช้หุ่นยนต์ หรือเครื่องจักรในการผลิตกันทั้งนั้น อาจจะเพราะเจ้าของโรงงานอาจจะอยากได้สิ้นค้าที่มีจำนวนที่เยอะมากๆ และอยากให้คุณภาพของสิ้นค้านั้นๆเหมือนกัน ฉะนั้นเจ้าของโรงงานเองก็ต้องใช้เครื่องจักร เพราะถ้าหากใช้คนทำ ก็อาจจะไม่ได้คุณภาพสิ้นค้าที่ต้องการ เพราะคนเรา ไม่สามารถทำสิ้นค้าให้เหมือนกันแปะๆ ได้ทุกอัน ฉะนั้นเครื่องจักร หุ่นยนต์ จึงสำคัญมากๆต่อการผลิตของโรงงาน แต่ถึงอย่างไร คนก็ยังจำเป็นต่อการผลิตอยู่ดี

เพราะคนมีน่าที่สั่งการเพื่อที่จะให้เครื่องจักรนั้นทำงานได้อย่างที่เราต้องการ แต่ถึงอย่างไร มันก็ช่วยลดค่าแรงงาน ลงไปมากจริงๆ เพราะจากที่ตอนแรกอาจจะจ้างพนักงานหนึ่งร้อยคน แต่ถ้าหากมีเครื่องจักรไว้ค่อยช่วยในการผลิต เจ้าของโรงงานก็จะจ้างพนักงานเหลือแค่ยี่สิบคน ฉะนั้นการมีเครื่องจักรหรือหุ่นยนต์นั้นมีทั้งข้อดีละข้อเสีย คือ เครื่องจักร สามารถช่วยให้ประหยัดเวลา

เครื่องจักรช่วยให้สามารถคำนวณรายจ่ายในแต่ละรอบได้อย่างแม่นยำ และเครื่องจักรยังสามารถช่วยให้เจ้าของโรงงานประหยัดไปได้เป็นเท่าตัวเลย ซึ่งข้อเสียของเทคโนโลยีประเภทนี้ก็มีเช่นเดียวกัน เช่น ถ้าหากตอนที่เราซื้อเครื่องจักร เราดูเครื่องจักรไม่ดี เราอาจจะถูกหลอกได้ ฉะนั้นเวลาที่จะซื้อเครื่องจักรในแต่ละครั้งควรจะมีผู้เชี่ยวชาญไปดูด้วย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์

กานพลู สุดยอดสมุนไพร

สุดยอดสมุนไพร ที่มีสรรพคุณดีเลิศหลายต่อหลายอย่าง เป็นสมุนไพรอีกตัวนึงที่ได้เห็นชื่อของมันประกอบอยู่ในทั้งอาหารและยา อย่างมากมาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ต้นกำเนิดเจ้าสมุนไพรตัวนี้มาจากไหน ก็คงขอเดาว่าเป็นทางจีน ที่เป็นเจ้าพ่อของยาสมุนไพรละนะ เจ้าดอกกานพลูนี่ อาจจะทำให้คนงงได้ มันนั้นมีรูปร่างเหมือนก้านอะไรแห้ง เลยนึงว่าชื่อ ก้านพลู

แต่จริงๆแล้วส่วนนี้มันคือดอกชื่อ กานพลู ที่นำมาตากแห้ง แล้วก็นำมาขายแบบแห้งๆ เอาไว้ร้านต่างๆนำไปทำยาหรือต้ม แล้วที่เจ๋งสุดๆ คือมันเอามาอมเล่น เขี้ยวเล่นได้ด้วย ไม่ได้มีอันตรายอะไร สำหรับที่สภาพยังดีๆอยู่นะ เพราะว่าสมุนแห้งพวกนี้เราต้องระวังเรื่องของการขึ้นราไว้ด้วย ไม่เช่นนั่นจะกลายเป็นการทานเชื้อราเข้าไป แล้วเชื้อราอาจจะเป็นแบบอันตรายก็ได้

สำหรับสรรพคุณหลักๆของดอกกานพลูนั้น เป็นเรื่องของน้ำมันในตัวของมัน เหมือนกับน้ำมันระเหย ที่มีลักษณะคล้ายๆกับน้ำมันยูคาลิปตัดที่อยู่ในต้นยูคาลิปตัดนั่นเอง ซึ่งเจ้าน้ำมันตัวนี้ คลายๆกับยาดมนะ มีคุณสมบัติในการทำให้โล่ง ถ้านำมาอมนำมาเคี้ยวก็จะรู้สึกทั้งหัวโล่งและคอโล่งได้เลย ซึ่งนั้นทำให้กานพลูถูกนำไปใช้กับอาหารที่จะมอบความสดชื่อให้ด้วย

แล้วเจ้าคุณสมบัติในการทำให้โล่งนี้ ก็สงผลต่อสุขภาพจิตอีกด้วย ทำให้มีความรู้สึกโล่งสบาย ผ่อนคลาย เรียกได้ว่าผ่อนคลายแล้วไม่ต้องไปพึ่งพาการสูบบุหรี่ได้เลย และเมื่อตอนที่อมไว้นั้น มันมีสรรพคุณทำให้มีความรู้สึกหายอยากบุหรี่อีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่างที่ว่ากัน ว่าบุหรี่นั้นเป็นสิ่งที่ติดในพฤติกรรมการสูบเป็นหลัก การอบกานพลูอาจจะช่วยให้หายเหงาปากได้บ้า

ง แต่ก็คงช่วยได้เฉพาะแค่บางคนเท่านั้น สำหรับกรณีนี้ กานพลูมีส่วนช่วนในเรื่องของความผ่อนคลายซะมากกว่า

กานพลูเป็นสมุนไพรที่หาซื้อได้ไม่ยากเลย แถมราคาถูกแสนถูก ไม่ต้องหาให้เมื่อยตุ้ม ไปตามร้านขายสมุนไพร หรือไม่แน่บางที ร้านยาก็มีขายนะ ซื้อมาตามที่เขาขายเลย เพราะราคาแสนถูกของมัน การซื้อขั้นต่ำจากร้านอาจจะได้มาเยอะมากๆ ดังนั้นก็เตรียมหาถุงซิปเล็กๆไว้ด้วย เพื่อที่จะได้เอามาแบ่งใส่ไว้สักสิบดอก เก็บไว้ตามที่ต่างๆ โต๊ะทำงาน ในรถ ในกระเป๋าที่เราใช้พกไปไหนต่อไหน

หรือตรงจุดที่เราสูบบุหรี่ก็ได้ พออยากแล้วเดินออกไปสูบปุ๊ป เห็นก็เอามาอมเลย แล้วบอกเลยว่า มันอมอยู่ได้นานมาก นานจนขี้เกียจเลยล่ะ จริงๆมันก็ไม่หายไปหรอกนะ ถ้ารู้สึกหมดกลิ่นก็คายทิ้งได้เลย

 

 

ขอบคุณ  การแทงหวยออนไลน์ คืออะไร  ที่ให้การสนับสนุน

วิธีการหาเลขเด็ดสำหรับแทงหวยออนไลน์

คนในประเทศไทยถือว่าเป็นประเทศที่ติดการซื้อหวยเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นซื้อแบบถูกกฏหมายที่ทางรัฐบาลจัดขายหรือว่าเป้นการซื้อแบบผิดกฏหมายหรือที่เรียกว่าหวยใต้ดินซึ่งตอนนี้สามารถหาซื้อได้ทั่วไปเพราะมีระบบออนไลน์มาเสริม ดังนั้นจึงเข้าถึงกลุ่มคนได้ง่าย

ชาวบ้านหรือกลุ่มคนแรงงานจะซื้อหวยกันเยอะทำให้มีสถานที่ต่างๆที่มีบอกเลขเด็ดและมีคนแห่ไปขอเลขเด็ดกัน เราจะรู้ได้อย่างไรว่าสามารถหาเลขเด็ดได้ที่ไหน ซึ่งในรอบๆตัวเราไม่ว่าจะเป้นใครก็ตามก็สามารถนำมาตีเลขเด็ดได้ ที่นิยมและง่ายที่สุดคือการตีเลขเด็ดผ่านความฝัน ไม่ว่าจะมีครอบครัวที่เสียชีวิตแล้วมาเข้าฝันหรือฝันเป็นเรื่องเป็นราวต่างๆ

ก็สามารถนำมาตีเป็นเลขได้ และมีเนื้อหาให้ค้นภายทางออนไลน์ว่า ฝันแบบนี้ควรจะตีออกมาเป็นเลขอะไร เช่น ฝันว่าโดนงูรัดก็อาจจะตีได้เป็นเลย 41 เป็นต้น หรือจะมีคนที่รับตีความฝันเป็นตัวเลขแต่ก็ต้องจ่ายเงินให้เขา คนที่ถูกรางวัลจากความฝันนั้นมีเยอะมากอาจจะป็นรางวัลเล็กๆจนถึงรางวัลที่1เลยก็ได้ 

นอกจากนี้แล้วสิ่งของต่างๆที่เกิดขึ้นมาอย่างผิดสังเกตก็สามารถนำมาตีเป็นตัวเลขได้ เช่น มีแม่วัวออกลูกแล้วลูกวัวมี3ขา ก็จะมีชาวบ้านแห่กันไปดูที่สถานที่จริงแล้วตีเป็นตัวเลขกัน ส่วนคนที่อยู่ไกลอย่างเราๆจะสามารถหาแหล่งข่าวนี้ได้อย่างไร ก็สามารถหาได้จากข่าวตามสำนึกพิมพ์ต่างๆที่นำเสนอข่าวเกี่ยวกับหวยหรือดวง

เพราะข่าวที่เกี่ยวกับหวยเมื่อถึงวันที่ผลรางวัลฉลากกินแบ่งรัฐบาลจะประกาศจะมีจะมีนำเสนอข่าวประเภทนี้เยอะมากเพราะเป้นข่าวที่สามารถขายได้ แต่ว่าเลขที่คนนิยมซื้อหรือเลขดังๆก็มักจะหาซื้อแบบบนดินไม่ได้แล้ว เพราะเนื่องจากมีคนสนใจเยอะ หรือหาซื้อได้ก็ได้ในราคาแพง แต่เราสามารถหาซื้อได้จากหวยได้ดินหรือ  หวยออนไลน์  จะหาซื้อได้ง่ายกว่า

แต่ข้อควรระวังในการซื้อหวยใต้ดินคือ จะมีการประกาศเลขอั้นหรือเลขที่มีอัตราจ่ายเงินไม่เต็มเพราะเลขนั้นๆจะมีโอกาศถูกเยอะ จะสังเกตได้ว่าถึงแม้ว่าหวยจะดูเหมือนกันการสุ่มเลข แต่จริงๆแล้วของรัฐบาลก็จะมีการล็อคเลขไว่เป็นบางครั้ง เพราะว่า เวลามีกิจกรรมอะไรสำคัญๆก็จะมีแนวโน้วที่ออกเลขนั้นที่เกีย่วกับเหตุการณ์นั้นสูงมากๆ

เพราะฉะนั้นควรหันมาซื้อฉลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฏหมายเพราะว่าได้เงินจริงและยังมีโอกาสที่จะถูกรางวัลอื่นๆนอกจากเลข2-3ตัวท้าย และยังเป้นการนำเงินไปช่วยพัฒนาประเทศอีกด้วย

การดีท็อกลำไส้

การดีท็อกลำไส้หรือการล้างลำไส้นั้น คือการนำเอาของเสียที่เราไม่สามารถอุจจะระออกมาได้หมดนั้นเอาออกมาทั้งหมดจากลำไส้ของเรา เพื่อทำไห้ลำไส้ของเราสะอาดไม่มีสิ่งสกปรกเเละเชื้อโรคตกค้าง ซึ่งถ้าสะสมไปนานๆนั้นก็อาจจะทำไห้เกิดเป็นมะเร็งสำไส้ได้ การดีท็อกทำได้2เเบบคือ 

1.การกินพวกผงชงดีท็อกจากผลิตภัณฑ์ต่างๆที่น่าไว้วางใจ ซึ่งมีเเบบผงเเล้วผสมน้ำกิน ในส่วนผสมนั้นจะมีส่วนผสมของพวกผักผลไม้ที่ช่วยในการบีบตัวของลำไส้ทำไห้เราปวดอุจจระเเล้วถ่ายออกมาโดยที่สุด ซึ่งถ่ายเเบบปกติเเต่อาจจะหลายครั้งหน่อย เพราะเป็นการฆ่าเชื้อโรคเเละเเบคทีเรียที่สะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่ของเราไห้สะอาด เราจึงปวดอุจจระหลายๆรอบ ยิ่งอุจจะระเยอะคือยิ่งทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ของเราได้ด้วยดี

คนส่วนใหญ่นิยมรับประทานผงชงดีท็อกกันเสียมากกว่า เพราะทั้งหาซื้อง่าย ราคาประหยัดเเละได้ผลเเต่อาจจะไม่ค่อยใช้ได้ผลกับบางคนเท่าไหร่นักเพราะบางคนอาจจะไม่รับรู้ถึงการทำงานของการดีท็อกเพราะอาจจะยังไม่เเรงพอที่จะกระตุ้นไห้ปวดอุจจะระได้ การดีท็อกเเบบนี้ก็เหมาะสำหรับคนที่ท้องผูกหรือนานๆถ่ายครั้งด้วย เพราะช่วยชะล้างอุจจะระที่ตกค้างภายในลำไส้ของเราได้ดีอีกด้วย 

2.การดีท็อกลำไส้โดยใช้เครื่องมือทางการเเพทย์ การดีท็อกลำไส้เเบบนี้คือการนำสายระบายอุจจะระที่ตกค้าง เสียบเข้าไปที่รูก้นของเรา เเล้วหมอก็จะเปิดน้ำใส่เข้าไปในรูก้นของเรา ทำไห้เรารู้สึกปวดอุจจะระ เเล้วเบ่งออกมาในที่สุด ซึ่งมันดีตรงที่ว่าการสวนล้างเเบบนี้ทำไห้สะอาดมากถึง90% เพราะน้ำที่เข้าไปในร่างกายของเราช่วยล้างสิ่งสกปรกตกค้างในลำไส้ได้เป็นอย่างดี ถ้าใครทำเเล้วรู้สึกเเน่นท้องคลื่นไส้อาเจียนไห้กดปิดน้ำเเล้วเรียกพยาบาลในทันที ซึ่งการดีท็อกโดยใช้อุปกรณ์ทางการเเพทย์นั้นจะต้องอยู่ในความดูเเลของหมอเเละพยาบาล

ซึ่งใครจะสนใจไปทำสามารถไปทำที่โรงพยาบาลยันฮีได้ หมอจะไห้คำเเนะนำเเละการเตรียมตัวในวันถัดไปได้เลย การดีท็อกลำไส้นั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามาก เพราะเป็นการป้องกันตนเองจากมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี เเละลำไส้นั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามาก เพราะสะอาดหมดจดไม่มีเชื้อโรคตกค้าง ในทางที่ดีเราควรจะดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าควบคู่กันไปด้วยเพื่อระบบการขับถ่ายที่ดีในตอนเช้า

 

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

เมื่อคุณนั้นหิวสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายก็แบบนี้แหล่ะ

ความหิวนั้นไม่เข้าใครออกใครเพราะว่าสามารถเหวี่ยงได้แม้กับคนที่เรารักเพราะว่าด้วยคำหิวนั่นเองจริงไหมค่ะสาวๆซึ่งในบางคนนั้นเวลาที่หิวนั้นจะมีอาการปวดหัวและก็ส่วนบางคนนั้นก็เหวี่ยงหงุดหงิดง่ายซึ่งอาการแบบนี้จะทำให้สาวๆนั้นรู้สึกว่าไม่ดีเลยใช่ไหมวันนี้เลยเอาใจสาวๆที่รักสุขภาพด้วยการรวบรวมข้อมูลมาให้คุณได้รู้ว่าเมื่อเวลาที่เรานั้นหิวจะมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายเราบ้าง 

  1. กลูโคสในเลือดนั้นต่ำลง สิ่งแรกที่เรานั้นหิวกลูโคสจะต่ำลงโดยกลูโคสนั้นเป็นสารอาหารที่จะได้มาจากคาร์โบไฮเดรตซึ่งจะให้พูดง่ายๆได้ว่าเป็นฉนวนในการที่ทำให้เรานั้นมีอาการที่หงุดหงิดถ้าหากว่าระดับกลูโคสในเลือดนั้นต่ำลงสมองของเรานั้นจะสั่งงานแบบว่าคิดอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิ หรือว่าทำงานไม่ได้คุณภาพ ซึ่งจะทำให้เรานั้นหงุดหงิดนั่นเอง 
  2. กระเพาะที่ว่างนั้นส่งสัญญาณเตือนสู่สมอง เนื่องจากว่าร่างกายของเรามีระบบสำหรับการเตือนว่าเรานั้นหิวเพื่อที่จะเตือนว่าไม่ให้มนุษย์นั้นเข้าสู่การหิวนั้นในเมื่อน้ำตาลในเลือดนั้นลดลงท้องของเรานั้นจะส่งสัญญาณผ่านเส้นประสาทในสมองเพื่อที่จะบอกว่าต้องการสารอาหารและเมื่อมีสัญญาณนี้มาถึงนั่นก็คือความว่างเปล่าในกระเพาะของเราและเมื่อสัญญาณมาถึงสมองนั้นจะมีการเตือนไปถึงส่วนอื่นๆของร่างกายอีกด้วย
  3. สมองนั้นส่งสัญญาณให้เอาน้ำตาลที่เก็บไว้ อีกส่วนหนึ่งเป็นการส่งสัญญาณเตือนของร่างกายได้แก่การปล่อยฮอร์โมนออกมาสองฮอร์โมนโดยทั้งคู่เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายปล่อยน้ำตาลที่เรานั้นกักเก็บเอาไว้มาเพื่อเพิ่มน้ำตาลในเลือดนั้นให้สูงมากขึ้นสำหรับกลูโคสร่างกายจะเก็บในรูปแบบของไกลโคเจนซึ่งจะพบมากที่สุดในกล้ามเนื้อและตับ เพื่อที่จะให้ระเลือดในน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงและป้องกันไม่ให้สมองขาดอาหารนั่นเอง 
  4. ฮอร์โมนความเครียดถูกปล่อยออกมาเนื่องจากปริมาณกลูโคสในร่างกายได้จัดเก็บไว้มีจำนวนมากจำกัดซึ่งสมองนั้นจะส่งสัญญาณฉุกเฉินเพื่อให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนความเครียด ออกจากต่อหมวกไต ฮอร์โมนเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาเพื่อที่จะให้กระตุ้น  การต่อสู้ เพื่อที่จะกระตุ้นให้เรานั้นออกไปหาอาหรกินความเครียดนั้นทำให้เรานั้นต้องการได้รับอาหารให้เร็วที่สุด เพื่อที่จะไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวเอง 
  5. ฮอร์โมนความสุขนั้นลดลง นอกจากฮอร์โมนความเครียดนั้นจะเพิ่มขึ้นส่วนฮอร์โมนความสุขนั้นก็จะลดลง และก็จะมีฮอร์โมนอื่นนั้นเจริญเติบโตนั่นคือความแก่ซึ่งจะส่งสัญญาณว่าให้เรานั้นกินโดยเมื่อทั่วไปนั้นเราเริ่มจะรู้สึกเศร้า และโกรธมากขึ้นเนื่องจากว่าเรานั้นรู้สึกว่าไม่ดีเมื่อที่ฮอร์โมนความเครียดยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

และนี่ก็คือความหิวที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเรานั้นหิวอย่าปล่อยให้ร่างกายนั้นหิว การที่เรานั้นอดข้าวนั้นจะทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่เสียหรือว่าเมื่อเรานั้นไดเอทแบบผิดๆไม่คุ้มกับสุขภาพระยะยาวเลยซึ่งในทางที่ดีนั้นเราควรที่จะกินในปริมาณที่เหมาะสม แต่ว่าสม่ำเสมอนั้นจะดีกว่า

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

สายรักสุขภาพต้องไปลอง

ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ คัดสรรแต่ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากออร์แกนิก สายรักสุขภาพต้องไปลอง               

ในปีนี้เทรนด์การรักสุขภาพกำลังมาแรงเป็นอย่างมาก ผู้คนเริ่มสนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกันมากขึ้นทั้งเรื่องการออกกำลังกายและเรื่องของอาหารการกิน หากเรามองไปรอบๆตัวตอนนี้จะมีร้านอาหารที่เปิดแนวอาหารเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นมาใหม่เยอะมากๆ วันนี้เราจึงมาแนะนำร้านดีๆเจ๋งๆ ที่ทั้งอาหารอร่อยและบรรยากาศดี และมีอาหารเพื่อสุขภาพมากมายให้เลือกรับประทานมาแนะนำกันค่ะ หากใครสนใจที่กำลังจะเริ่มลองทานอาหารเพื่อสุขภาพลองไปร้านที่แนะนำตามนี้นะคะรับรองถูกปากแน่นอน มีดูกันเลยว่ามีร้านไหนน่าสนใจบ้าง            

  1. สำหรับร้านแรกที่จะแนะนำคือ ร้าน Greenmade Café  ซึ่งการันตีได้จากเจ้าของร้านที่มีความเชี่ยวชาญด้านนี้โดยเฉพาะ โดยเจ้าของร้านมีความเชียวชาญด้านธรรมชาติบำบัด ดังนั้นอาหารของทางร้านทุดอย่างที่นำมาเสนอให้ลูกค้าได้ลองทานจึงมีการคัดกรองมาแล้วอย่างดีว่ามีประโยชน์แน่นอน รวมถึงวัตถุดิบที่นำใช้ในการทำก็การเลือกแล้วว่าเป็นออร์แกนิกแท้ ใครที่เคยไปทานอาหารที่ร้านแห่งนี้ต่างก็บอกต่อๆกันมาว่าร้านน่านั่งอาหารก็อร่อย ลองไปสัมผัสกับความอร่อยได้ที่ ชั้น 2  อาคาร AIACapital Center  ซึ่งที่นี่จะอยู่ ตรงถนนรัชดา หาไม่ยากค่ะ
  2. สำหรับคนที่ชอบทานอาหารเช้า ต้องร้านนี้เลยค่ะ ( Not Just ) Another Cup  หากมาทานอาหารเช้าที่นี่นอกจากจะได้ทานอาหารอร่อยๆแล้ว บรรยากาศของร้านยังน่านั่งอีกด้วยเพราะทางเจ้าของร้านมีการจัดร้านให้เหมือนกับว่าเรากำลังนั่งกินข้าวอยู่ที่บ้านพร้อมกับเพื่อนๆเลยค่ะ สำหรับร้านนี้จะอยู่ในซอยสาทร 10 ฝั่งถนนสาทรใต้
  3. ร้านต่อไปคือร้าน Brekkie  ซึ่งคิดว่าหลายคนคงคุ้นชื่อกับร้านนี้เป็นอย่างดีเพราะเจ้าของร้านคือ คุณ เบสท์ นิชชารีย์ นักร้องชื่อดัง ที่นี่จำหน่ายอาหารสำหรับคนรักสุขภาพที่แท้จริงและต้องบอกเลยว่าอาหารของที่นี่อร่อยทุกอย่าง สนใจสามารถขับรถเข้ามาในซอยพร้อมศรี ถนนสุขุมวิท 39
  4. สำหรับร้าน Peef Juice Bar& Fruit Café    เป็นร้านขายน้ำผลไม้แท้ 100  %   เจ้าของร้านการันตีความอร่อยและเป็นคนคิดค้นสูตรน้ำผลไม้ปั่นเองทุกรสชาติ ดังนั้นที่นี่จะมีน้ำผลไม้ที่รสชาติไม่ซ้ำ และหากใครอยากลองมาทานแวะมาได้ที่ ซอยเอมัย 19
  5. สำหรับร้านสุดท้ายคือร้าน  Juice Box   ร้านนี้เป็นร้านที่เน้นขาย เครื่องดื่มซึ่งทำมาจากผักและผลไม้ โดยการเอาทั้งสองอย่างที่แตกต่างกันมาปั่นผสมรวมกันแล้วได้รสชาติของเครื่องดื่มที่กลม ร้านนี้เปิดขายใน ตึก East   ตรง SCB Park 

              

 

สนับสนุนโดย  ตรวจเอดส์ไม่เจอ

อาการเจ็บคอ

เราเชื่อว่าหลายคนนั้นต้องเคยเป็นอาการแบบนี้อย่างแน่นอนเพราะว่ามีอาการเจ็บคอแต่ว่าไม่ได้เป็นอะไรเลยแค่มีอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปนิดหน่อยเพียงแค่นี้ซึ่งร่างกายก็แข็งแรงก็ไม่หน้าที่จะเป็นอะไรเลยแต่กลับเป็นและก็มีอาการเจ็บคอซึ่งถ้าเรานั้นมีอาการเป็นหวัดแล้วเจ็บคออันนี้เราก็ว่าปกติแต่บางครั้งที่อาการหวัดนั้นหายแต่ว่าอาการที่เรานั้น

เจ็บคอยังไม่หายต้องรอต่อไปอีกหลายวันหรือเป็นอาทิตย์ถึงจะหายซึ่งตรงนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพของแต่ละคนด้วย แต่อาการเจ็บคอนั้นไม่ได้เกี่ยวกับการที่เรานั้นเป็นหวัดเพียงอย่างเดียวดังนั้นเรามาดูสิว่าเกิดขึ้นจากอะไรได้บ้างเมื่อเรานั้นมีอาการเจ็บที่คอ 

อาการเริ่มเจ็บคอ  ซึ่งอาการเจ็บคอนั้นจะแตกต่างกันออกไปในแต่ละผู้ที่ป่วยแต่ก็จะมีอาการหลักๆที่คล้ายๆกันคือ 

 

  • เรานั้นจะเริ่มรู้สึกว่าแสบ  หรือว่าระคายเคืองในลำคอและจะรู้เมื่อเรานั้นมีอาการกลืนน้ำลายหรือว่าพูด 
  • กลืนน้ำลายค่อนข้างเจ็บ รู้สึกว่าคอนั้นแห้ง เสียงเปลี่ยน  หรือว่าสำหรับผู้ที่ป่วยนั้นมีอากรปวดร้าวไปถึงแก้วหู 

 

ซึ่งอาการที่เรานั้นเจ็บคอนั้นแบ่งได้สองประเภทคือ  

 

  •  อาการเจ็บคอแบบเฉียบพลัน นั้นก็คือว่าเรานั้นมีอาการอย่างเช่น ปวดเนื้อปวดตัว  เป็นไข้ ปวดหัว อย่างนี้เป็นต้น 
  • อาการเจ็บคอแบบเรื้อรัง ซึ่งจะมีอาการแบบว่าเป็นอะไรที่ใช้เวลานานอย่างบางคนนั้นเป็นอาทิตย์กว่าจะหายแต่ว่าบางคนนั้นก็เป็นเดือนๆกว่าจะหายซึ่งบางรายนั้นเป็นแค่อาการของคนที่เจ็บที่คออย่างเดียวแต่ว่ากว่าจะหายนั้นต้องใช่เวลานานมากแต่ถ้าเรานั้นรู้ว่าสาเหตุนั้นมาจากอะไรเรานั้นอาจรักษาไม่ตรงจุดแต่ถ้าเรานั้นรักษาให้ตรงจุดก็อาจจะหายได้  

 

สาเหตุของอาการเจ็บคอ 

เมื่อเรารู้แล้วว่าอาการนั้นเป็นอย่างไรคราวนี้เรามาดูสาเหตุกันว่าทำไมเรานั้นถึงมีอาการเจ็บที่คอ 

  • คออักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ส่วนใหญ่นั้นจะมีอาการเจ็บคอ  ครั้นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำ ไอ เจ็บคอ คัดจมูก  น้ำหมูกไหล บริเวณผนังลำคอด้านหลังลิ้นไก่จะมีอาการอักเสบบวมแดง 
  • คออักเสบจากเชื้อไวรัส ผู้ที่ป่วยนั้นจะมีอาการครั้นเนื้อครั่นตัว จนไปถึงว่ามีอาการน้ำมูกไหล มีไข้ จนหนาวสั่น และก็มีอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วร่างกายภายในช่องคอนั้นมีอาการแดง 
  • คออักเสบจากเชื้อรา  โดยที่ป่วยนั้นมีอาการเจ็บคอแล้วคอนั้นแห้งน้ำลายนั้นไหลอย่างมากแต่จะมีอาการที่แตกต่างกับสองสาเหตุที่ผ่านมาคือมีแผ่นขาวคล้ายนมที่จับเป็นก้อนติดแน่นกับเยื่อบุผนังคอด้วย 
  • เกิดจากสิ่งที่ทำให้ละคายเคืองคอ สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับตัวเรานั้นที่ทำเองอย่างเช่นเรานั้นสูบบุหรี่กดื่มแอลกอฮอลให้เสียงที่ดังหรือว่าตะโกนจึงทำให้เรานั้นเจ็บคอจึงทำให้เสียงของเรานั้นอักเสบ

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยออนไลน์บาทละ 950

อย่าตกใจประจำเดือนมีลิ่มเลือด

           ประจำเดือนกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน เมื่อครบหนึ่งเดือนเมื่อไหร่ก็จะครบกำหนดที่ประจำเดือนจะมาให้เราๆสาวๆได้รำคาญตัวรำคาญใจกัน บางคนเมื่อถึงคราวประจำเดือนมาจะมีอาการปวดท้องหนักมากบางคนปวดถึงขนาดเป็นไข้เลยก็มี แต่บางคนก็ปวดแค่วันแรกที่เป็นทั้งนั้น อาการปวดก็จะค่อยดีขึ้นระยะเวลาของการมีประจำเดือนของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันกันแต่ส่วนใหญ่จะอยู่ระหว่าง 3-7 วันเท่านั้น

          สาวๆเคยรู้กันไหมว่าลักษรของประจำเดือน สีเลือดที่ไหลออกมาสามารถบอกอะไรเราได้บ้าง วันนี้เรามาหาความรู้ด้านนี้กันค่ะเวลามีรอบเดือนแล้วพบก้อนเลือดปนออกมา เป็นสัญญาณบอกเกี่ยวกับอะไรหรือไม่การที่บางครั้งมีก้อนเลือดปนออกมานั้น เกิดจากที่ภายในร่างการมีการขับเลือดเสียออกมาแต่ด้วยเลือดเสียในประจำเดือนนั้นมีมากทำให้ร่างกายขับเลือดไม่ทัน จึงทำให้มีเลือดเสียค้างสะสมทำให้เกิดเป็นก้อนเลือดได้อาการนี้ สามารถเกิดขึ้นได้แต่ก็ไม่บ่อยมากนัก ซึ่งไม่ถือว่าการมีก้อนเลือดปนออกมากับรอบเดือนไม่ได้ผิดปกติอะไรแต่บางครั้งการที่มีอาการแบบนี้ บ่อยก็อาจมีสาเหตุมาจากการเกิดของโรคได้

  1. การขาดธาตุเหล็ก เนื่องจากการขาดธาตุเหล็กจะทำให้เลือดแข็งตัวดังนั้นวิธีการแก้ปัญหาการขาดธาตุเหล็กคือกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง แต่ถ้ามีอาการขาดธาตุเหล็กมากๆอาจนำไปสู่โรคโลหิตจางได้ ดังนั้นเมื่อพบอาการเลือดของรอบเดือนออกเป็นลิ่มเลือดบ่อยแนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์ให้ตรวจอาการ
  2. อาจเกิดจากมีเนื้องอกในมดลูก บ่อยที่ครั้งตรวจสอบพบว่าสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนมีรอบเดือนมามากผิดปกติและออกมาเป็นก้อนลิ่มเลือด เกิดมาจากมีเนื้องอกภายในมดลูก
  3. บางครั้งการใช้ตัวยาบางชนิดก็มีผลให้เกิดสาเหตุประจำเดือนมามาก ทำให้เกิดเป็นก้อนลิ่มเลือดได้ เช่นการใช้ยาสเตียรอยด์
  4. อาจเกิดประจำเดือนออกมาเป็นก้อนลิ่มเลือดได้ในผู้หญิงที่เคยแท้งลูกช่วงแรกๆ
  5. กลุ่มคนที่เข้าสู่วัยทอง หรือวัยใกล้หมดประจำเดือนก็สามารถมีลิ่มเลือดออมากได้เพราะอาจเป็นอาการส่งท้ายของการหมดรอบเดือนและอาการลิ่มเลือดเป็นสีน้ำตาลในช่วงใกล้วันที่จะหมดรอบเดือนก็ไม่ต้องตกใจไปเพราะไม่ได้เกิดความผิดปกติอะไร แต่เป็นเลือดที่ตกค้างอยู่ในช่องคลอดเท่านั้นแต่ถ้าหากอาการลิ่มเลือดออกมาทุกเดือนและแต่ละเดือนมีปริมาณมากผิดปกติแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบค่ะว่ามีความผิดปกติอะไรหรือไม่แต่ถ้าหากไม่ได้มีมากจนผิดปกติอะไรก็ไม่ต้องตกใจไปนะคะเพราะเป็นอาการปกติของการมีประจำเดือนเท่านั้นเองค่ะ

 

 

ได้รับการนสนับสนุนมาจาก  แทงหวยฮานอย

การติดโรคเอดส์

หลายคนอาจจะรู้จักโรคนี้เป็นอย่างดี เพราะว่าเป็นโรคที่มีความเสี่ยงอย่างมาก สำหรับคนที่ชอบการมีเพศสัมพันธ์ โดยที่มีไม่ชอบสวมถุงยางอนามัย จึงทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเอดส์อย่างมากๆ ฉะนั้นเราจะเห็นได้ว่าการเกิดโรคนี้  มีคนติดเป็นอย่างมาก

เราสามารถที่จะเห็นได้จากการจัดอันดับของประเทศที่มีการติดโรคเชื้อ HIV มากที่สุดพอสมควร ก็มีประเทศไทยของเราติดอันดับในนั้นด้วย ซึ่งทำให้เราเห็นว่าการที่จะเกิดโรคนี้ได้ จะต้องมีการผ่านการมีเพศสัมพันธ์มา นอกจากนั้นอาจจะมีการติดเชื้อจากเลือดได้ โดยเฉพาะบุคคลที่มีเชื้อขณะตั้งครรภ์ ก็อาจจะทำให้ลูกของเราได้รับผลกระทบจากนั้นได้เช่นกัน

การติดโรคเอดส์

เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่าการติดโรคนั้น หลักๆคือการมีเพศสัมพันธ์ โดยที่ไม่มีการป้องกัน จึงทำให้เราได้รับเชื้อจากตรงนั้นได้ โดยผู้ที่มีอาการติดเชื้อนั้น นอกจากการมีเพศสัมพันธ์แล้ว ส่วนใหญ่จะติดจากน้ำอสุจิหรือเลือด  หลายๆคนอาจจะมีความเข้าใจผิดกันอย่างมากคิดว่าการติดเชื้อของโรคเอดส์นั้น จะมาจากการจูบ การกอดหรือการใช้สิ่งของหรือสถานที่บางอย่างร่วมกัน แต่ที่กล่าวมานั้น จะไม่สามารถทำให้เรานั้น สามารถที่จะติดเชื้อได้ นอกจากการมีเพศสัมพันธ์ น้ำอสุจิหรือเลือด

นอกจากนั้นจะไม่ทำให้เราสามารถที่จะรับเชื้อได้ เราจะเห็นได้ว่าการป่วยเป็นโรคเอดส์นั้น ส่งผลกระทบอย่างมากๆ ในการใช้ชีวิตประจำวันของเรา จะทำให้ร่างกายของผู้ที่ป่วยนั้น เสื่อมสภาพหลายๆอย่าง ทำให้ภูมิต้านทางของผู้ป่วยนั้น ลดลงอีกด้วย ฉะนั้นการที่เราสามารถที่จะเลี่ยงการเกิดโรคนี้ได้ ควรรู้จักการป้องกันตัวเอง รู้จักศึกษาหาความรู้ทางด้านนี้ เพื่อที่จะมีความปลอดภัยแก่ร่างกายของเรา

จะได้ห่างไกลจากโรคนี้ได้มากยิ่งขึ้น เพราะในปัจจุบันนี้ เราจะเห็นได้ว่าพบผู้ป่วยมากยิ่งขึ้น เราก็จะสามารถหาความรู้จากตรงนี้ เพื่อนำมาใช้ประโยชน์แก่ตัวของเราได้เช่นกัน แม้เรื่องการเรียน การศึกษา ก็จะมีการให้ความรู้ในด้านนี้เช่นกัน เพื่อที่จะให้ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือโรคนี้ได้

เพราะการที่มีความรู้ในเรื่องนี้ มาแนะนำถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมาก จะทำให้ใครหลายๆคนจะได้รู้สึกว่า เราควรดูแลรักษาตัวเองให้เป็นอย่างดีมากยิ่งขึ้น จะได้พ้นเรื่องเหล่านี้ได้ เราจะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข จะได้ไม่ต้องมีความรู้สึกว่าเสี่ยงต่อโรคภัยต่างๆ จะทำให้การดำรงชีวิตประจำวันของเรามีความเปลี่ยนแปลงออกไปอย่างมาก ฉะนั้นเราต้องรู้จักการดูแลตัวเอง จากเรื่องพวกนี้ ให้เป็นอย่างดีด้วยเช่นกัน

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ชุดตรวจ hiv

ต้นเหตุของการเกิดเสียงในหู

ต้นเหตุที่ทำให้เกิดเสียงรบกวนในหูเกิดได้จากหลายปัจจัยและหลายสาเหตุ ได้แก่ ขี้หูอุดตัน เนื่องจากการสะสมของขี้หูในปริมาณมากซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุและยังมีอีกหลายสาเหตุที่ส่งผลให้เกิดเสียงที่รบกวนในหู เช่น  แก้วหูทะลุ เหูน้ำหนวก แก้วหูอักเสบ จากหวัด ก็ทำให้ท่อที่ต่อไปหูชั้นกลางอุดตัน เมื่อกลืนน้ำลาย ปรับลมไม่ได้ก็จะเกิดอาการตื้อที่หู เจ็บหูมีเสียงรบกวนในหูตามมาได้เช่นเดียวกัน

และอาการทางสมอง เช่น เนื้องอกสมอง เส้นเลือดในสมองตีบ เลือดออกในสมอง ก็เป็นสาเหตุ และความผิดปกติของหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดแข็งตัว เส้นเลือดแดงโป่งพองก็เป็นโรคที่ส่งผลโดยตรงให้เกิดเสียงรบกวนในหูและยังมีอีก เช่น อายุ เมื่ออายุมากขึ้นก็จะทำให้เกิดความเสื่อมเพิ่มขึ้น

โดยเฉพาะเส้นประสาทของหูที่จะเสื่อมลง และการอยู่ที่เสียงดัง ติดต่อกันเป็นเวลานาน จากงานคอนเสิร์ต เครื่องจักร อาวุธปืน หรือประทัด ยา บางชนิดมีผลข้างเคียง ทำให้มีเสียงรบกวนในหูได้เช่นกัน การเปลี่ยนแรงดัน เช่น ดำน้ำที่ลึกจนเกินไปแล้วขึ้นที่สูง ร่างกายปรับแรงดันไม่ทัน กระทบแรงดันในหูชั้นกลาง ก็จะส่งผลถึงการทำงานของหูชั้นใน ทำให้เกิดเสียงรบกวนในหูได้ และสาเหตุอื่นๆ 

เช่น กระดูกในหูมีการงอกผิดปกติ, ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร, ไซนัสอักเสบ, หูติดเชื้อ, โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน โรคต่างๆเหล่านี้ก็มีส่วนที่เกี่ยวข้องกับโรคเสียงรบกวนในหูทั้งนั้น

ส่วนการรักษาเสียงรบกวนในหูนั้นมีวิธีหลายวิธีเช่น การรักษาเสียงรบกวนในหูจะรักษาตามสาเหตุที่แท้จริงเป็นหลัก ได้แก่ เลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่างๆ ได้แก่ เสียงดัง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น และอีกอย่างที่สามารถช่วยได้คือ เครื่องช่วยฟัง ช่วยให้ได้ยินชัดเจนขึ้นและลดอาการเสียงรบกวนในหูได้แต่หากจะมีราคาที่สูง ฉะนั้นการดูแลรักษาหูจึงสำคัญมากเพราะคนที่มีความผิดปกติทางหูนั้นจะลำบากมากๆทั้งสภาพจิตใจที่แย่ลง

และอีกทั้งความถึงสภาวะการได้ยินที่ต่ำลงไปด้วยซึ่งหากเป็นผู้ป่วยที่โชคร้ายก็จะถึงขั้นหูไม่ได้รับการได้ยินเลยที่เดียวซึ่งถ้าหากเป็นอย่างนั้นก็ใช้ชีวิตลำบากมากเพราะการดำรงชีวิตอยู่นั้นการได้ยินเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าการดูแลหูนั้นเป็นที่สำคัญและควรจะตระหนักถึงเพราะถ้าหากเป็นอะไรที่เกี่ยวกับหูแล้วนั้นโรคอื่นๆก็อาจจะแทรกซ้อนตามมากได้ และการรักษาในแต่ละโรคก็ต้องใช้เงินในการรักษา ฉะนั้นถ้าไม่อยากเสียทั้งเงินและสุภาพทุกคนต้องหันมารักษาสุขภาพให้แข็งแรง