โรคสายตาเอียง และวิธีการรักษา

         การเป็นโรคสายตาเอียง เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลนส์ตาหรือกระจกตาซึ่งจะมีความผิดปกติในลักษณะของรูปร่างที่เมื่อเหมือนกับบุคคลทั่วไปเช่นอาจจะมีความโค้งที่ไม่เท่ากันทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการมองเห็นซึ่งจะทำให้เห็นภาพที่เกิดขึ้นนั้นแตกต่างจากความเป็นจริงและผลที่ตามมาจากการที่เป็นโรคสายตาเอียงนั้นจะทำให้เรารู้สึกว่าสายตาอ่อนล้าและทำให้เกิดปวดตาหรือบางคนนั้นอาจจะลามปวดไปถึงหัวเลยก็ได้เช่นเดียวกัน 

         สำหรับการเกิดโรคสายตาเอียงนั้นอาจจะมีสาเหตุมาได้หลายปัจจัยเช่นอาจจะเกิดจากการที่คุณมีการใช้งานคอมพิวเตอร์นั้นมากจนเกินไปหรืออาจจะเกิดจากการที่คุณนั้นมีการใช้สายตาในการอ่านหนังสือมากเกินไปหรือบางคนอาจจะมีปัญหาเรื่องของสายตาสั้นสายตายาวอยู่แล้วและมีการใช้สายตามากจนเกินไปทำให้ตานั้นอ่อนล้าจึงมีอาการปวดตาแล้วเกิดเป็นปัญหาสายตาเอียงได้นั่นเอง 

         สำหรับคนที่เป็นโรคสายตาเอี้ยงนั้น โดยส่วนใหญ่แล้วเรามักจะพบเห็นว่ามีอาการนี้ม่าตั้งแต่เกิด  แต่ถ้าหากใครที่สายตาปกติแล้วมีอาการสายตาเอียงในภายหลังอาจจะเกิดสาเหตุมาจากปัจจัยอื่นมีผลต่อสายได้ด้วย เช่น อาจจะเคยได้รับอุบัติเหตุทางสายตามาก่อน  เช่น อาจจะเคยมีการผ่าตัดตามา หรือลางคนอาจจะเป็นตาอักเสล และกระจกตามีแผล ก็สามารถเป็นสาเหตุของโรคสายตาเอียงได้เช่นเดียวกัน 

           อย่างไรก็ตาม สำหรับปัญหาเรื่องของสายตาเอียงนั้น คนที่เป็นโรคนี้จะแบ่งออกเป็น สองแบบด้วยกัน คือ แบบแรกจะสายตาเอียงตลอดเวลา และแบบที่สองจะสายตาเอียงเป็นบางครั้งบางคราว  แต่อย่างไรก็แล้วแต่ถึงแม้ลักษณะของอาการจะไม่เหมือนกันแต่วิธีการรักษาก็ใช้วิธีการเดียวกัน นั่นก็คือ ให้ทดลองรักษาด้วยการใส่แว่นสายตาก่อน หรือบางคนอาจจะเลือกใส่เป็นคอนแทคเลนส์ก็ได้เช่นเดียวกัน แต่ถ้าไม่อยากใส่แว่นหรือใส่คอนแทคเลนส์คุณจะเข้ารับการผ่าตัดสายตาเลยก็ได้เช่นเดียวกัน 

          อย่างไรก็ตามคนเรานั้นถึงแม้ว่าเกิดมาจะสายตาเป็นปกติแต่เมื่อใช้สายตาไปนานๆก็อาจจะทำให้สายตามีปัญหาได้ไม่ว่าจะเป็นประสาทตาเสื่อมหรืออาจจะเป็นโรคต้อกระจกตาหรืออาจจะเกิดปัญหาสายตาเอียงหรือสายตาเขสามารถเกิดขึ้นภายหลังได้เช่นเดียวกันดังนั้นทางที่ดีที่สุดเราจึงควรใช้สายตาอย่างระมัดระวังไม่ควรผสมในการใช้สายตามากจนเกินไปไม่ควรเพ่งมองคอมพิวเตอร์นานจนเกินไปหรือมือถือนานจนเกินไป

           ที่สำคัญควรจะมีการวัดสายตาบ่อยๆเช่นถ้าอายุประมาณ 19 -40 ปีทุก 10ปีควรวัดสายตาสักครั้งหรือ ถ้าหาก 41-55 ปี ทุก 5ปีควรไปวัดถ้าอายุ 65 ปีขึ้นไปควรวัดสายตาปีละครั้งเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าตอนนี้สุขภาพสายตาของคุณเป็นอย่างไรและจะได้แก้ไขปัญหาได้อย่างทันท่วงที         

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์ ruay

เทคนิคการเลือกอาหารที่ทำให้อายุยืด

การเลือดอาการเพื่อให้อายุของท่านยั้งยืดเพิ่มขึ้นไปอีกสิบปีง่ายๆเลยเพียงแค่ท่านเลือดอาหารเป็นมีอยู่แค่2หลักใหญ่ๆง่ายมาก

โดยหลักการแรกให้รับประทานอาหารที่แบบไม่ได้ผ่านการปรุงแต่งคืออาหารจะแบ่งเป็นสองอย่างคือเรียวฟู้ดกับโปรเซสฟู้ดให้แบ่งง่ายๆก็คือเรียวฟู้ดจะออกแนวว่าไม่ผ่านการปรุงแต่งมาจากธรรมชาติออกแนวออแกนิคแต่ ถ้าโปรเซสฟู้ดผสมหลายอย่างมีกล่องสวยงามโฆษณาเยอะแยะผสมสารเยอะแยะ

แนะนำให้กินเรียวฟู้ดมากกว่าโปรเซสฟู้ดไม่ได้บอกว่าห้ามทานโปรเซสฟู้ดเพียงแต่ว่าให้น้อยหน่อยหรือว่าพวกอาหารที่ผ่านการหมักการดองหรือว่าพวกไส้กรอกแฮมเบคอนอย่างนี้ไม่ค่อยแนะนำ เรียวฟู้ดเช่นผักหรือสัตว์แนะนำเนื้อสสัตว์แนะนำเป็นพวกกลุ่มเนื้อปลาหรือว่าเป็นกลุ่มอกไก่ก็มีเยอะแยะเลือกท่านได้สะดวกอาหารทะเลนี้ก็ดี

ซึ่งการทำก็จะเป็นการนึ่งเป็นปิ้งก็เป้นอบอย่างนี้ใช้ได้แต่ถ้าเกิดว่าเป็นทอดที่เป็นน้ำมันอย่างนี้ก็น้อยๆหน่อยง่ายๆเลยสำหรับเรื่องของเรียวฟู้ดเน้นผักให้เยอะ50%ขึ้นไปต่อโปรตีนจะต้องได้ในปริมาณที่เหมาะสมคาร์โบไฮเดรตพวกข้าวให้น้อยหน่อยแล้วถ้าเลือกแนะนำให้เป็นพวกขัดสีให้น้อยปรุงแต่งน้อยข้าวกล่องข้าวไรซ์เบอร์รี่นี่ดีมากๆแล้วก็อย่าลืมผลไม้มื้อละหนึ่งกำมือเล็กแบบหวานน้อยๆ

โดยหลักการที่สองจะเป็นเทคนิคการกินผัก การเลือกกินผักของเรานั้นให้เน้นเป็นผักที่มีหลากสีจะกี่สีก็ได้แต่ดูให้สีมันเยอะถามว่ากินผักหลายสีมันดียังไงคือแต่ละสีมันจะมีวิตามมินที่แตกต่างกันมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ต่างกัน หากท่านกินผักอยู่สีเดียวสีเขียวมันก็จะได้พวกโคโรฟิวแต่จะไม่ได้เบต้าแคโรทีนและไม่ได้วิตามินอื่นๆอะไรแบบนี้

นอกจากนี้หากท่านรับประทานที่เป็นหลากสีผักผลไม้วิตามินจัดเต็มๆไม่ต้องไปซื้อยาทานให้เสียเงินเลยก็กินมันแบบนี้แหละคือบางครั้งฟังดูแบบนี้ชีวิตมันจะดีเหรอมันจะได้วิตามินที่เพียงพอเหรอบอกเลยว่าเพียงพอแต่เรากำลังจะไปตามหาสิ่งที่มันเกินเลยความจำเป็นและดันไปได้สิ่งที่ไม่ดีผสมเข้ามาเช่นน้ำตาลที่ผสมเข้ามาทำให้สุขภาพไม่ดียิ่งขึ้นไปด้วย

เพราะฉะนั้นแล้วเรียวฟู้ดอาหารสดใหม่จากตลาดสดดีมากๆเลยพวกเนื้อไก่เนื้อหมูที่ไม่ติดมันเนื้อปลาจากตลอดสดผักจากตลาดสดออแกนิคหน่อยมีหนอนกัดนิดนึงยิ่งดีมากๆเลยและคุณจะได้สารอาหารที่ครบทุกสัดส่วนอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์ ruay